Cross-Sport ist ein flexibel gestaltetes Training bestehend aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauer. Durch die Kombination verschiedener Fähigkeiten wie z.B. Leistung, Geschwindigkeit, Koordination, Flexibilität, Ausdauer, Kraft, Balance und Genauigkeit wird deine allgemeine Fitness und Leistung gesteigert.
Cross-Sport together stronger
Was macht uns aus?
Freude am Training muss sein und der Schlüssel dafür liegt in einer starken Gemeinschaft. Wir messen uns zwar in den Workouts, aber gleichzeitig kämpfen wir uns da auch gemeinsam durch, bis der/die Letzte das Ziel erreicht hat! In diversen freiwilligen Challenges, wie etwa unserem jährlichen Murturmlauf, gehen wir nicht nur an unsere körperlichen Grenzen, sondern kommen hier oft mit ganz anderen Leuten zusammen, als in der wöchentlichen Einheit. Da wurde schon so manche Bande geschlossen… Also: Aufgeben gibt’s nicht: Together stronger ist unser Motto, das wir hier leben!
Der beste Weg uns kennen zu lernen, ist unser kostenloses Probetraining.
… falls euch der erste Schritt allein zu schwer fällt, bringt gern auch einen Freund oder eine Freundin mit!